Tarif Ara

Gazlı içecek oruçluya zararlı

Ramazan ayında içecek seçimi çok önemli. Uzmanlar; kola, çay ve kahvenin vücuttan su atımına sebep oluğunu söyledi.

Su
İftardan sahura kadar olan zaman diliminde, yavaş yavaş, en az 8 bardak olacak şekilde su içilmelidir. Uzun açlık döneminden sonra su içmek, midenizi bulandırıyor ise limon suyu ile suyunuzu lezzetli hale getirebilirsiniz.

Ramazan ayında içecek seçimi çok önemli. Uzmanlar; kola, çay ve kahvenin vücuttan su atımına sebep oluğunu söyledi.

Su
İftardan sahura kadar olan zaman diliminde, yavaş yavaş, en az 8 bardak olacak şekilde su içilmelidir. Uzun açlık döneminden sonra su içmek, midenizi bulandırıyor ise limon suyu ile suyunuzu lezzetli hale getirebilirsiniz.

1 1

Gazlı içecek oruçluya zararlı

Meyve suyu
Yeterli miktarda su içemeyenler günde 100-200 mililitre, yani 1-2 çay bardağı kadar taze sıkılmış meyve suları tüketebilirler. Günlük boş enerji alımını arttırmamak adına şeker hiç eklenmemelidir.

 TARİF DETAY
DAHA FAZLA

Bakmadan Geçmeyin

Portakallı Bisküvili Pasta

Portakallı bisküvili pasta, bisküvilerin portakal suyu veya kremasıyla birleştirildiği, ferahlatıcı ve hafif bir tatlıdır.

Otlu Börek

Doğada sayısını tam olarak bilemediğimiz her biri birbirinden şifalı bin bir çeşit ot var. Bu otlar kimi zaman güzellik reçetelerinin vazgeçilmezi olurken kimi zaman da lezzetli tariflerle sofralarımızı süslüyor. İşte size çok seveceğiniz otlu börek tarifi

Yoğurtlu Semizotu Salatası

Yaz sofralarının içinizi ferahlatacak tarifi Yoğurtlu Semizotu Salatası tarifi Sofra'da.

Soğan Halkası

Soğanı bir de böyle deneyin.
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.