Sofra
Vejetaryen Salata

Vejetaryen Salata

Çilekli Lahana Salatası

Çilekli Lahana Salatası

Hem Renkli Hem Besleyici Salata

Hem Renkli Hem Besleyici Salata

Yeşil-Kırmızı-Beyaz Salata

Yeşil-Kırmızı-Beyaz Salata

Uzak Diyarların Salatası

Uzak Diyarların Salatası

TARİF BUL

Hangi Meyve Suyu Neye İyi Geliyor?

Uzmanlar, hastalıklardan korunmak ve sağlıklı bir yaşam sürmek için güçlü bir bağışıklık sistemi gerektiğini belirterek, bunun için vitamin içeren, antioksidan ve mineral açısından zengin meyve sularının tüketilmesini öneriyor. Peki hangi meyve suyu neye iyi geliyor? İşte tüm detaylarıyla haberimizde.

Haberler

Enerjiden tasarruf etmek hem bütçe yönetimi hem de dünya geleceği için çok önemlidir. Evde enerjiden en çok tasarruf edebileceğimiz alanlardan biri de mutfaktır. Mutfakta yapılabileceklerin detayları haberimizde!

Haberler

Sıcak havalarda sıvı tüketimimizde de bir artış yaşanıyor. Serinlemek için çeşitli içecek alternatifleri arıyoruz. Elbette bu listenin üst sıralarında soğuk çaylar bulunuyor. İlk etapta hazırlamaya üşensek de sağlık açısından evde yaptığımız tarifler önemli. Mevsim meyvelerinin içine biraz çiçek ve bal ekleyerek gönül rahatlığıyla içebileceğimiz soğuk çaylar yapabiliriz. Peki bu çayları nasıl lezzetlendirebiliriz? İpuçları nelerdir? İşte tüm detaylarıyla haberimizde.

MUTFAK OKULU

PİŞİRME YÖNTEMLERİ

Özellikle mutfağa yeni adım atanlar için gerekli temel bilgilerin başında pişirme yöntemleri gelir. İşte size fikir olacak pişirme yöntemleri.

TÜMÜNÜ OKU

EV YAPIMI PİZZA TARİFİ

EV YAPIMI ÇİLEK SORBE

DÜNYA KAHVE GÜNÜ! KAHVENİZE SAĞLIK KATMAK İÇİN BU KURALLARA DİKKAT!

Haberler

Yaz mevsimin en sevilen meyvelerinden şeftali, alerjik kişiler için sanıldığı kadar tatlı bir meyve olmayabilir. Şeftalinin kabuğunda ve içeriğinde yer alan Pru P3 isimli proteinin bazı kişilerde alerjik sorunlara yol açabilir detaylar haberimizde.

Haberler

Yaz deyince akla gelen meyvelerin başında elbette karpuz geliyor. Mevsim gereği sofraların renklendiği şu dönemde biraz daha yaratıcı olmak isteyenler için karpuzun başrolde olduğu sağlıklı tarif önerilerimizi paylaşıyoruz.

Haberler

Tadındaki ekşilik nedeniyle pek çok kişinin tüketmeyi tercih etmediği kefir, içerisinde probiyotik bakteri de bulundurduğundan, besin değeri yüksek, bağırsak sağlığını destekleyici ve bağışıklığı güçlendirici bir içecek olarak öne çıkıyor. İşte tüm detaylarıyla kefirin çok bilinmeyen 8 faydasını sizler için hazırladık.

Haberler

Kurban Bayramı heyecanı yaklaşıyor. Kurban etini buzdolabına koymadan önce en az kaç saat dinlendirmeliyiz, eti buzdolabında nasıl muhafaza etmeliyiz? İşte tüm detaylarıyla haberimizde.

Haberler

Sağlıklı ve dengeli beslenmenin püf noktası doğru ürünü seçebilmek. Konu kırmızı et olunca güvenilir bilgiyi bulmak da zorlaşıyor. Bonfilet, renginden tedarik sürecine kadar kırmızı et seçerken dikkat edilmesi gerekenleri et yemeyi sevenler ile paylaşıyoruz.

Haberler

Uluslararası Dünya Çikolata Günü her yıl 7 Temmuz’da kutlanıyor. 7’den 70’e herkesin severek yediği besinler arasında yer alan çikolata doğru tüketildiğinde vücuda birçok fayda sağlıyor. İşte çikolata hakkında merak edilenler…

Haberler

Uzmanlara göre erişkin bir insanın günlük tuz gereksinimi yaklaşık 5-6 gram. Peki ya mutfakların tuz ile olan ilişkisinin seyri günümüz damak tadı anlayışını nasıl etkilemiş? Bu uzun bir seyir aslında. Gelin hep birlikte bakalım.

Haberler

En sevilen yaz meyvelerinden biri olan karpuz, sofralarda kendisine yer bulmaya başladı. Ancak iyi karpuz seçmek her zaman mümkün olmayabilir. İşte tüm bu süreci sizin için oldukça kolay hale getirecek ve keyifle yiyebileceğiniz karpuzu bulmanız için önemli püf noktaları…

EN YENİ TARİFLER

Uzak Diyarların Salatası

Yeşil-Kırmızı-Beyaz Salata

Hem Renkli Hem Besleyici Salata

Çilekli Lahana Salatası

INSTAGRAM'DA TAKİP ET!