Patlıcan Salatası

Malzemeler

1 kg patlıcan + kabuklarını Yarım limonun suyu
Dilediğiniz kadar zeytinyağı
Tuz
çok az toz şeker

Yapılışı

1
Öncelikle patlıcanı ızgarada pişirin. Limon suyunun içinde kabuklarını soyun. Geniş bir kaba alın. Tuz, şeker ve limon suyunu ekleyin. Çırpma teli ile iyice çırpın. Üzerine zeytinyağı ekleyip, servis yapın.
- # PATLICAN SALATASI

Sofra’da Bu Ay

Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
Düşük Karbonhidratlı Tarifler

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Havuçlu Deniz Fasulyesi — KOLAY 10 DAKİKA

Havuçlu Deniz Fasulyesi

Kerevizli Elma Salatası — KOLAY

Kerevizli Elma Salatası

Vişne Sirkeli Yeşil Salata — 20 DAKİKA

Vişne Sirkeli Yeşil Salata

Bebek Ispanaklı Salata — KOLAY 15 DAKİKA

Bebek Ispanaklı Salata