Serinleten diyet tatlılar ve içecekler
Yaz sıcaklarında yeme ihtiyacımız azalır, terle kaybettiğimiz sıvıyı yerine koymak için soğuk bir şeyler yeme ve içme isteğimiz artar. Hafif ama lezzetli yaz tatlıları, serinleten kompostolar ve az kalorili içecekler hazırlayarak sıcaklarla rahatlıkla başa çıkabilirsiniz...
Serinleten diyet tatlılar ve içecekler
DONDURMALI PUDİNG
Malzemeler: 6 top vanilyalı dondurma 2 kivi 2 muz 1 elma 100 gram kiraz 100 gram çilek 6 adet gofret 4 çorba kaşığı parça çikolata 1 çorba kaşığı pudra şekeri Yarım limon suyu 1 paket çikolatalı puding 1 su bardağı süt
Tarifi: Çikolatalı pudingi paketin üzerindeki tarife göre süt kullanarak hazırlayın. Soğutup bardakların içlerine paylaştırın. Meyveleri istediğiniz büyüklükte doğrayın. Üzerine limon suyu ve pudra şekeri serpin. Kupların içlerine dondurmayla birlikte sırayla dizin. Aralarına ceviz ve parça çikolataları ilave edin. Son olarak da üzerine gofretleri yerleştirip soğuk olarak ikram edin.
Sofra’da Bu Ay
- İnci Bak’tan kabak ve patlıcanla ezber bozan tarifler
- Şef Beyza Çevik ve Berrin Ak’tan Beş Çayı Sofraları
- Zeynep Dinç'ten Yazı Yufkaya Saran Tarifler
