Sarımsak Çayının Öyle Faydaları Var ki!

Sarımsak Çayı Yapılışı
Malzemeler

-3 diş sarımsak -Limon suyu -3-4 parça zencefil

Nasıl yapılır?

2 bardak suyun içerisine 4-5 adet taze zencefil veya aynı miktarda kuru zencefil koyunuz. Yaklaşık 6 dakika kaynatın ve bu suyun içerisine 3 diş sarımsak ve yarım tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu katınız. Kaynattıktan sonra ocağın altını kapatın ve hafif ılıyınca tatlandırmak amacı ile şeker ayarını abartmamak kaydı ile bal koyabilirsiniz.

Bu yaptığınız çaydan her sabah ve akşam birer fincan içiniz. Midenizi bulandıracağı için çok açken veya çok tokken içmeyiniz.  Hedeflenilen kiloya inene kadar bu oranda uygulayın daha sonra günde tek öğüne düşürüp, bir süre sonra da kullanmayı bırakınız.

Sarımsak Çayının Faydaları Nelerdir?

Genellikle güçlü kokusu sebebiyle yemekten sakındığımız sarımsağın, saç bakımından kalp hastalığı riskini düşürmeye kadar çok fazla yararı bulunur.

Sarımsak aynı zamanda doğal bir antibiyotiktir. Alerjilere karşı vücudun direncini arttırır, kan şekeri seviyesinin korunmasına yardımcı olur, yüksek tansiyonu ve kolesterolü düşürür.

Bu yararları ile farklı kültürlerde senelerdir sağlık problemlerine karşı en çok kullanılan doğal ürünler arasında 1. sıralarda gelmektedir.

Hazırlaması gayet kolay olan sarımsak çayı ise vücudun toksinlerden temizlenmesine yardımcı olurken sindirim problemlerine iyi gelir.

15 MADDEYLE YARARLARI

-Sindirim sistemini temizler
-Gazın giderilmesini sağlar
-Zararlı mide parazitlerinin temizlenmesine katkı sağlar
-Sinüslerinizi açar
-Gribe faydalıdır
-Enfeksiyonlara karşı vücudun direncini arttırır
-Sindirimi kolaylaştırır.
-Kilo vermenize yardım eder.

-Sarmısak Çayının buharı bronşitin etkilerini hafifletir
-Kalp sağlığını korunmasına yardımcı olur
-Erken acıkmayı önler.
-Zayıflatır.
-Vitamin ile mineraller açısından zengindir
-Metabolizmayı hızlandırır.
-Yağ yakımını sağlar…