Tarif Ara

Nar hakkında bildiklerinizi unutun meğer diyeti...

NAR ZAYIFLATIR MI?
Nar meyvesi, B5, B6, C ve E, potasyum, magnezyum ve folat vitaminlerinden oluşur. Nar, neredeyse bilinen her antioksidanı içermesiyle meşhurdur. Yarım bardak nar tanesi sadece 72 kalori olduğundan düşük kalorili diyetler için ideal bir meyvedir.

NAR ZAYIFLATIR MI?
Nar meyvesi, B5, B6, C ve E, potasyum, magnezyum ve folat vitaminlerinden oluşur. Nar, neredeyse bilinen her antioksidanı içermesiyle meşhurdur. Yarım bardak nar tanesi sadece 72 kalori olduğundan düşük kalorili diyetler için ideal bir meyvedir.

1 3

Nar hakkında bildiklerinizi unutun meğer diyeti...

Öğle Yemeği
150 gr. pişmiş buğday
1 küçük boy nar,
150 gr. dana eti,
Balık yahut tavuk
Ara Öğün
1 muz

 TARİF DETAY
2 3

Nar hakkında bildiklerinizi unutun meğer diyeti...

Akşam Yemeği
Dereotu, maydanoz ve kereviz salatası ile 150 gram pişmiş buğday
Yatmadan önce küçük bir kase yağsız yoğurt
Nar diyeti 1 hafta boyunca uygulanabilir, bu diyeti veya herhangi bir diyeti doktorunuza danışmadan uygulamayın.

 TARİF DETAY
3 3

Nar hakkında bildiklerinizi unutun meğer diyeti...

Nar ile zayıflatan smoothie tarifi
1 su bardağı yaban mersini
1 su bardağı nar suyu
1 nar
30 gram whey protein tozu
1 tatlı kaşığı bal
Yapılışı
Bal hariç tüm malzemeyi blenderdan geçirip, balla tatlandırıp için.

 TARİF DETAY
DAHA FAZLA

Bakmadan Geçmeyin

Renkli Pişmeyen Puding

Gelen tatlı krizlerini hızlıca bastıracak bir önerimiz var! Pişmeyen puding ile lezzet ve sağlık şöleni yaşayın.

Sütlü Erişte

Sütlü erişte nasıl yapılır? Sütlü erişte tarifinin malzemeleri nelerdir? İşte kolay tarifiyle sütlü erişte.

İncir Reçeli

Pratik hazırlanışı ve lezzetli tarifiyle incir reçeli...

Yılbaşı Akşamına Özel Acı Soslu Tavuk

Yılbaşı akşamını evde geçireceksiniz, bu özel günde her zaman hazırladığınızdan daha farklı, daha özel bir tavuk tarifi hazırlayabilirsiniz. Yılbaşı akşamına özel acı soslu tavuk tarifi.
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.