Mandalina kabuğu çayı...

Yıllardır içini yediğimiz mandalinanın kabuğunu bundan böyle ziyan etmiyoruz. C vitamini deposu mandalina karbonhidratlar açısından zengin bir meyve olarak biliniyor.

Bunun yanında bol miktarda lif ve protein içeren bu meyve, sodyum, potasyum, kalsiyum, bakır gibi birçok mineral ve bileşen içeriyor. Mandalinanın karaciğer kanserine yakalanma riskini azalttığını belirten uzmanlar, kabuğu ve suyunun faydalarına değiniyor.

Sofra’da Bu Ay

  • Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
  • Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
  • Düşük Karbonhidratlı Tarifler
ve Daha Fazlası ...