Kilo vermenize yardımcı olacak bitkisel çaylar...
Yaza Hazırlık Çayı - Oolong
Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı oolong çayı
- 2 bardak su
Hazırlanışı:
Oolong pek bilinmese de çay bitkisidir ve yeşil çaya benzer. Vücuttaki yağın sindirilmesini kolaylaştırır ve birikmesini engeller. Bitkiyi normal çay gibi demleyin ve tüketin. Tokluk süresinin uzamasına yardımcı olacaktır.
Yaza Hazırlık Çayı - Oolong
Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı oolong çayı
- 2 bardak su
Hazırlanışı:
Oolong pek bilinmese de çay bitkisidir ve yeşil çaya benzer. Vücuttaki yağın sindirilmesini kolaylaştırır ve birikmesini engeller. Bitkiyi normal çay gibi demleyin ve tüketin. Tokluk süresinin uzamasına yardımcı olacaktır.
Kilo vermenize yardımcı olacak bitkisel çaylar...
Yağ Yakan Karanfil Çayı
Malzemeler:
- 2 adet karanfil
- 1 çay kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı elma sirkesi
Hazırlanışı:
Sıcak suyun içine 2 adet karanfil ekleyin biraz bekledikten sonra ayrı bir kabın içerisine 1 çay kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı elma sirkesi ilave edin. 2 karışımı bir yerde iyice karıştırın, ağzı kapalı bir şekilde beklemeye bırakın.
Yapmış olduğunuz karışımı kahvaltıdan önce kullanabilirsiniz. En fazla 1 ay kullanmanız önerilir.