Kilo vermenize yardımcı olacak bitkisel çaylar...

Metabolizmayı Hızlandıran Bitki Çayı

Malzemeler:

• Yarım limon
• Küçük bir parça zencefil
• 8-10 tane karanfil
• 2 çubuk tarçın
• 5 su bardağı su
• Çeyrek demet maydanoz
• İsteğe göre bir iki dilim yeşil elma

Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri yıkayın. Limon ve zencefili birkaç parçaya kesip tencereye koyun. Daha sonra üzerine suyu, tarçını ve karanfili ekleyip ocağa alın.
Tüm malzemeler kaynadıktan sonra üzerine maydanozu ekleyip 3 dakika daha kaynatın.
Her öğünden 15 dakika önce bir bardak karışımı içebilirsiniz.
Karışımın içindeki tüm malzemelerin yağ yakıcı özelliği bulunuyor. Zencefil tok tutmaya yardımcı olur, limonun yağ yakıcı özelliği vardır. Maydanoz vücutta bulunan ödemi dışarı atmaya yarar.

Kilo Vermeye Yardımcı Çay- Limon otu çayı
Malzemeler:

• 2 tatlı kaşığı limon otu
• 1 çay kaşığı nane
• Su

Hazırlanışı:
Limon otu çayı hem cildi güzelleştirir hem de vücutta bulunan yağların yakımını kolaylaştırır.
2 tatlı kaşığı limon otunu 1 cezve suyun içerisine demlemeye bırakın. Ilındıktan sonra üzerine 1 çay kaşığı nane ilave edip içebilirsiniz.

Kalori Yakmaya Yardımcı Çay- Civanperçemi çayı

Malzemeler:

• 2 tatlı kaşığı civanperçemi
• 1 tatlı kaşığı yaban mersini
• 3 bardak su

Hazırlanışı:
Civanperçemi ve yaban mersinini çay olarak demledikten sonra içebilirsiniz. Tek bardaklık demleyip hemen tüketin her kullanacağınız zaman yeniden demlemeniz gerekir.

Kilo Vermeyi Hızlandıran Çay- Funda yaprağı çayı

Malzemeler:

• Su
• 1 tutam funda yaprağı
• İsteğe göre limon

Hazırlanışı:
Funda yaprağı birçok zayıflama çayının içerisine konulsa da tek başına kullanıldığında da güzel sonuçlar verir.
Funda yaprağını suyun içine koyarak demleyin ve yemeklerden sonra 1 bardak tüketin. İsteğe göre limonu çayı demledikten sonra bir dilim bardağınıza koyabilirsiniz.

Yağ Yakan Karanfil Çayı

Malzemeler:

• 2 adet karanfil
• 1 çay kaşığı bal
• 1 yemek kaşığı elma sirkesi

Hazırlanışı:
Sıcak suyun içine 2 adet karanfil ekleyin biraz bekledikten sonra ayrı bir kabın içerisine 1 çay kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı elma sirkesi ilave edin. 2 karışımı bir yerde iyice karıştırın, ağzı kapalı bir şekilde beklemeye bırakın.
Yapmış olduğunuz karışımı kahvaltıdan önce kullanabilirsiniz. En fazla 1 ay kullanmanız önerilir.