Kilo vermenize yardımcı olacak bitkisel çaylar...

Yaza Hazırlık Çayı - Oolong
Malzemeler:

1 tatlı kaşığı oolong çayı
2 bardak su

Hazırlanışı:

Oolong pek bilinmese de çay bitkisidir ve yeşil çaya benzer. Vücuttaki yağın sindirilmesini kolaylaştırır ve birikmesini engeller. Bitkiyi normal çay gibi demleyin ve tüketin. Tokluk süresinin uzamasına yardımcı olacaktır.

1 ₁

Kilo vermenize yardımcı olacak bitkisel çaylar...

Yağ Yakan Karanfil Çayı

Malzemeler:

2 adet karanfil
1 çay kaşığı bal
1 yemek kaşığı elma sirkesi

Hazırlanışı:
Sıcak suyun içine 2 adet karanfil ekleyin biraz bekledikten sonra ayrı bir kabın içerisine 1 çay kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı elma sirkesi ilave edin. 2 karışımı bir yerde iyice karıştırın, ağzı kapalı bir şekilde beklemeye bırakın.
Yapmış olduğunuz karışımı kahvaltıdan önce kullanabilirsiniz. En fazla 1 ay kullanmanız önerilir.