Kendinizi şımartın!..

Ara sıra diyeti ve kalorileri bir kenara bırakıp kendimizi şımartmalı ve ödüllendirmeliyiz.İşte rejim bozduran nefis tarifler...

MAKARNA RULOLARI(4-6 Kişilik)

Yarım paket canelloni, içi için: 1 su bardağı dövülmemiş ceviz, 1 çorba kaşığı çemen, 3-4 diş sarmısak, yarım çay bardağı zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı kimyon, tuz, karabiber, 1 tatlı kaşığı kırmızıbiber, 1 çay bardağı rendelenmiş kaşar peyniri, süslemek için: 6-7 dal dereotu, 3 dal taze soğanın yeşil yaprakları

Canellonileri tuzlu suda 9 dakika haşlayıp tencereden alın. Soğuk suya koyup beklemeye bırakın. Diğer taraftan cevizleri blendere koyup üzerine kalan iç malzemelerini ekleyerek birlikte çekin. Canellonileri sudan çıkarıp içlerine cevizli harçtan doldurun. Her iki uç kısmını da kıyılmış dereotuna bulayın. Taze soğanın yeşil yapraklarını sıcak suya batırıp çıkarın ve elinizle hafifçe bastırarak suyunu aldıktan sonra canellonilerin üzerine bağlayarak servis yapın.

Sofra’da Bu Ay

  • Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
  • Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
  • Düşük Karbonhidratlı Tarifler
ve Daha Fazlası ...