Günde 1 tutam maydanoz yerseniz bunlar oluyor!
Vitamin deposu maydanoz sinüsleri açıyor. Öksürüğü kesiyor. Kalbi güçlendiriyor. Afrodizyak etkisiyle mutluluk hormonlarını uyarıp çiftlerin ilacı oluyor.
1
5
Günde 1 tutam maydanoz yerseniz bunlar oluyor!
A, C ve K vitamini bakımından oldukça zengin olan maydanoz, aynı zamanda yüksek oranda kalsiyum, demir ve potasyum içeriyor. Günlük C vitamini ihtiyacının yüzde 8'ini, K vitamini ihtiyacının yüzde 77'sini karşılıyor. Ayrıca, E vitamini, B6 vitamini, çinko, fosfor, besin lifi, magnezyum ve bakır mineralleri barındırıyor.
Sofra’da Bu Ay
- Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
- Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
- Düşük Karbonhidratlı Tarifler
ve Daha Fazlası ...
ABONE OL
