En sağlıklı iftar yemekleri
Ramazan’ı sağlıklı geçirebilmek için beş önemli kurala uymak yeterli. Bunlar trans yağ içeren iftariyeliklerden uzak durmak, çorba içmek, çaya bal koymak ve bol bol taze sebze ve meyve tüketmek...
Ramazan’ı sağlıklı geçirebilmek için beş önemli kurala uymak yeterli. Bunlar trans yağ içeren iftariyeliklerden uzak durmak, çorba içmek, çaya bal koymak ve bol bol taze sebze ve meyve tüketmek...