Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Kalori kaloridir işte..

1 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Ağırlık çalışmak daha fazla irileştirir, bırak sporu.

2 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Fast food’u hayatından tamamen çıkaracaksın.

3 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Üzerinde yağsız yazan ürünler zayıflatır.

4 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Sağlıklı beslenmek çok pahalı.

5 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Zayıflama haplarından yardım alabiliriz.

6 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Öğünlerini azaltırsan çok rahat kilo verirsin.

7 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Çok spor yapan çok yemek yiyebilir.

8 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Sınırsız meyve, sınırsız sebze...

9 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Vejetaryenler daha çok kilo verir.

10 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Her zaman salata yiyin.

11 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Her gün en az bir saat spor yaparsan tığ gibi olursun.

12 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Çok su içmek çok zayıflatır.

13 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Tereyağı değil margarin tüketin.

14 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Bonus: Yiyorum yiyorum kilo almıyorum..

Sofra’da Bu Ay

Anneler Günü'ne ve Kurban Bayramı'na Özel Tarifler
Kaan Yarman'la Tam Kararında Lezzetler
Maria Ekmekçioğlu'ndan Girit Yemekleri

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Şış Börek — ORTA 15 DAKİKA

Şış Börek

Çanak Kadayıf — KOLAY 20 DAKİKA

Çanak Kadayıf

Ispanaklı Börek — KOLAY 20 DAKİKA

Ispanaklı Börek

Köfteli Hamurlu Çorba Tarifi — ORTA

Köfteli Hamurlu Çorba Tarifi