Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Kalori kaloridir işte..

1 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Ağırlık çalışmak daha fazla irileştirir, bırak sporu.

2 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Fast food’u hayatından tamamen çıkaracaksın.

3 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Üzerinde yağsız yazan ürünler zayıflatır.

4 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Sağlıklı beslenmek çok pahalı.

5 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Zayıflama haplarından yardım alabiliriz.

6 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Öğünlerini azaltırsan çok rahat kilo verirsin.

7 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Çok spor yapan çok yemek yiyebilir.

8 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Sınırsız meyve, sınırsız sebze...

9 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Vejetaryenler daha çok kilo verir.

10 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Her zaman salata yiyin.

11 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Her gün en az bir saat spor yaparsan tığ gibi olursun.

12 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Çok su içmek çok zayıflatır.

13 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Tereyağı değil margarin tüketin.

14 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Bonus: Yiyorum yiyorum kilo almıyorum..

Sofra’da Bu Ay

Zeynep Dinç'ten Limonlu Tarifler
Ramazan'ın Baş Tacı Çorbalar
Şef Bahtiyar Büyükduman'dan Sıra Dışı Tabaklar

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Ekmekli Peynir Topları — ORTA 20 DAKİKA

Ekmekli Peynir Topları

Kahvaltılık Çemen — 15 DAKİKA

Kahvaltılık Çemen

Pastırmalı Kavurma — KOLAY

Pastırmalı Kavurma

Rulo Ekmek Tarifi — ORTA

Rulo Ekmek Tarifi