Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Kalori kaloridir işte..

1 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Ağırlık çalışmak daha fazla irileştirir, bırak sporu.

2 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Fast food’u hayatından tamamen çıkaracaksın.

3 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Üzerinde yağsız yazan ürünler zayıflatır.

4 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Sağlıklı beslenmek çok pahalı.

5 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Zayıflama haplarından yardım alabiliriz.

6 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Öğünlerini azaltırsan çok rahat kilo verirsin.

7 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Çok spor yapan çok yemek yiyebilir.

8 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Sınırsız meyve, sınırsız sebze...

9 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Vejetaryenler daha çok kilo verir.

10 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Her zaman salata yiyin.

11 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Her gün en az bir saat spor yaparsan tığ gibi olursun.

12 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Çok su içmek çok zayıflatır.

13 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Tereyağı değil margarin tüketin.

14 ₁₄

Doğru diye bilinen ama yanlış olan 15 kilo verme yöntemi

Bonus: Yiyorum yiyorum kilo almıyorum..

Sofra’da Bu Ay

İnci Bak’tan kabak ve patlıcanla ezber bozan tarifler
Şef Beyza Çevik ve Berrin Ak’tan Beş Çayı Sofraları
Zeynep Dinç'ten Yazı Yufkaya Saran Tarifler

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Unsuz Brownie — KOLAY 30 DAKİKA

Unsuz Brownie

YILDIZ ÖZ SAMAHA

Ballı Elmalı Pancake — ORTA 20 DAKİKA

Ballı Elmalı Pancake

Kıymalı El Açması Börek — ORTA 50 DAKİKA

Kıymalı El Açması Börek

Ay Çekirdekli Pizza — KOLAY 25 DAKİKA

Ay Çekirdekli Pizza