Bu meyve 4 günde 2 kilo verdiriyor!
Bu meyve 4 günde 2 kilo verdiriyor!
Kahvaltı
1 kivi
1 su bardağı yoğurt
1 dilim tost ekmeği
Ara Öğün
1 olgun kivi
Öğle Yemeği
Sebze çorbası
Doyana kadar kivi
Ara Öğün
1 olgun kivi
Akşam
1 kivi
2 haşlanmış yumurta
1 tabak sebze yemeği veya 100 gram et
Yemekten sonra rahat uyumanız ve midenizi yatıştırmak için papatya çayı gibi bir bitkisel çayı şekersiz içebilirsiniz.