Boğaz ağrılarına karşı gıdalar

Boğaz ağrılarına karşı gıdalar

Havalar soğudu, grip salgını başladı. Uzmanlar, bu can sıkıcı hastalığa ve boğaz ağrısına karşı koruma kalkanı görevi gören doğal tarifler verdi...

1 ₆

SARIMSAK: Antioksidan özelliği bulunan sarımsağı gerek çiğneyerek yemek, gerekse yemeklere katarak tüketmek gribe karşı etkilidir. Antibiyotik özelliği vardır. Düzenli olarak sarımsak tüketimi aynı zamanda başta boğaz ağrısı olmak üzere birçok hastalığa yakalanma riskini de azaltır.

2 ₆

YEŞİL ÇAY: Doğal olarak enfeksiyonlarla savaştığı bilinen yeşil çay, grip halinde boğazda ortaya çıkan bakterileri öldürür. Boğazınızı rahatlatmak için yeşil çay demleyin, bir yudum ağzınıza alın ve gargara yapın.

3 ₆

FRAMBUAZ ÇAYI: Frambuaz çayı eskiden gripten açık yaralara kadar birçok şeyi tedavi ettiğine inanılan bir ev tedavisidir. Bir bardak kaynamış suyun içine 2 çay kaşığı kurutulmuş çay yaprağı ekleyin. 10 dakika kadar demlenmesini bekleyin ve biraz soğuduktan sonra ılık olarak gargara yapın.

4 ₆

ZENCEFİL: Yarım bardak sıcak suyun içine 1 çay kaşığı toz zencefil ile bal ve yarım limon suyu ekleyin. Hepsini karıştırdıktan sonra gargara yapın. Bal boğazınızı kaplayacak ve antibakteriyal bir ortam sağlayacaktır.

5 ₆

ELMA SİRKESİ:Bir bardak suya bir kaşık elma sirkesi ekleyerek içmeniz mikropların öldürülmesini sağlar. Günde üç kere bu şekilde elma sirkesi içmek, iltihabın ortadan kalkmasını sağlayabilir.

6 ₆

KARANFİL ÇAYI: Suyun içine 1-3 çay kaşığı toz karanfil ya da karanfil tohumu ilave edip karıştırarak gargara yapın. Karanfilin boğaz ağrısını hafifleten ve iyileştiren özellikleri vardır.

Sofra’da Bu Ay

Dilek Yetkiner ile Ot Kokulu Mücverler
Dünya Mutfağından Çilekli Tartlar
Zeynep Dinç'ten İlkbaharın Müjdecileri
İnci Bak'tan Kuzu Etli Bahar Yemekleri

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Ev Yapımı Adana Kebabı — ORTA 30 DAKİKA

Ev Yapımı Adana Kebabı

Vişneli İrmik Helvası — ORTA

Vişneli İrmik Helvası

Peynirli, Ballı Börek — 15 DAKİKA

Peynirli, Ballı Börek

Fesleğen Soslu Tavuk Eti — ORTA 20 DAKİKA

Fesleğen Soslu Tavuk Eti