Avokado Smoothie

Avokado Smoothie

KOLAY 10 DAKİKA

Lezzetli ve sağlıklı bir smoothie tarifi

Malzemeler

1 adet olgun avokado
1 adet muz
1 su bardağı süt
2 yemek kaşığı yoğurt
1 tatlı kaşığı bal veya hurma özü
1 yemek kaşığı yulaf
1 tatlı kaşığı badem

Yapılışı

1

Avokadonun kabuğunu soyun. Çekirdeğini çıkarın ve blender'e alın.
2
Üzerine muz, süt, yoğurt, bal, yulaf, badem ve tarçını ekleyin. Pürüzsüz ve kremsi kıvama gelene kadar blender'den geçirin. Bekletmeden servis yapın.
- # AVOKADO
- # AVOKADO SMOOTHİE

Sofra’da Bu Ay

Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
Düşük Karbonhidratlı Tarifler

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Kavunlu, Fıstıklı Mocktail — KOLAY

Kavunlu, Fıstıklı Mocktail

Badem Şerbeti — KOLAY 10 DAKİKA

Badem Şerbeti

Ceviz Sütlü ve Hurmalı Smoothie — KOLAY

Ceviz Sütlü ve Hurmalı Smoothie

İncirli, Yaban Mersinli Smoothie — KOLAY 30 DAKİKA

İncirli, Yaban Mersinli Smoothie