Zencefil Shot Tarifi ve Faydaları
Vitamin deposu zencefil shot nasıl yapılır ve faydaları nelerdir bu tarifte keşfedin.
Bilgesu Işık
Zencefil Shot Tarifi için Malzemeler
- 1 adet portakal
- 1 adet limon
- Küçük 1 parça zencefil (yarım çay kaşığı toz zencefil de olur)
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal (isteğe göre)
- 1 yemek kaşığı bal
- Yarım çay kaşığı karabiber
- 1.5 su bardağı su
Zencefil Shot Tarifi Nasıl Yapılır?
- Portakal ve limonun suyunu sıkın, zencefil toz değilse soyun ve rendeleyin.
- Tüm malzemeleri 1 dakika blenderda karıştırın.
- Karışımı cam şişe veya kavanoza aktarın.
Zencefil Shot Faydaları Neler?
- Bağışıklığı güçlendirir.
- Kilo vermeye yardımcı olur.
- C vitamini içten alındığı için cildi güzelleştirir.
- Fiziksel enerjiyi yükseltir.
- Ağrıyı hafifletir.
- Sindirime yardımcı olur.
- Kolesterol seviyelerini iyileştirebilir.
- Metabolizma dengesini destekleyebilir.
- Kan şekerinin kontrol edilmesine yardım edebilir.
Bağışıklık Güçlendiren Öneriler için tıklayın.
Zencefil Shot Nasıl Saklanır?
Hazırladığınız içeceği ağzı iyi kapanan bir cam şişe veya kavanoz içinde, buzdolabında 7 gün saklayabilirsiniz. Her gün sabahları şişeyi çalkaladıktan sonra yarım çay bardağı tüketebilirsiniz, dilerseniz haftada 2-3 gün de tüketebilirsiniz.
Sofra’da Bu Ay
- Bağ Bozumu Zamanı Hasattan Sofraya Bağ Rotaları
- Şef Serkan Anavatan ve Doğadan İlham Alan Mutfağı
- İncir ile İlave Şekersiz Tarifler
- Zeynep Dinç'ten Sonbaharı Karşılayan Tabaklar
ve Daha Fazlası ...
ABONE OL
Bakmadan Geçmeyin
Yemekle Olan Enerjisel Bağımız
Yemek yapmanın ve yemenin sadece bir ihtiyaç olmadığını, aynı zamanda güçlü bir enerji ve farkındalık alanı olduğunu hatırlatan Rabia Alga, sofraya taşınan duyguların ve bilinçaltı kalıplarının lezzetin ötesinde bir etki yarattığının da altını çiziyor. Rabia Alga thetaHealing yaklaşımıyla yemekle kurduğumuz bağı yeniden düşünmeye, sofralarımıza daha bilinçli ve dengeli bir yerden yaklaşmaya davet ediyor.
Durup İnce Şeyleri Anlamak; Presidium Tescilli Örfene Zeytinyağı
Anne sütüne benzer yapısıyla bin yıllık zeytinliklerden süzülen zeytinyağı, insan sağlığının yanı sıra ekosistemleri de besliyor; slow food'un presidium modeli ve örfene markasıyla bu miras korunuyor. Konuyu geniş kapsamlı olarak Sakarya Üniversitesi'nden Dr. Kübra Sultan Yüzüncüyıl'dan öğrenelim.