Zekayı geliştiren besinler

Zekayı geliştiren besinler

Beslenme uzmanları, bilimsel araştırmaları inceleyip zeka gelişimine en çok katkı sağlayan gıdaları belirledi.

1 ₄

Zekayı geliştiren besinler

Uzmanlar yaratıcılığın geliştirilmesi için zencefil yenmesini öneriyor. Kimyonun da içerdiği uçucu yağların bütün sinir sistemini uyardığını söyleyen diyetisyenler "Aniden bir fikre, bir buluşa ihtiyacı olan kimyon çayı içmelidir.

2 ₄

Zekayı geliştiren besinler

Çay, bir fincana iki tatlı kaşığı dolusu kimyon eklenerek yapılabilir" önerisinde bulunuyor.

3 ₄

Zekayı geliştiren besinler

Lahana, tiroit bezlerinin aktivitesini yavaşlattığı için daha stressiz öğrenmeyi sağlar.

4 ₄

Zekayı geliştiren besinler

Yağsız Kırmızı Et

Tam bir demir deposu, özellikle sağlıklı alyuvarlar için vazgeçilmez. Beyin gelişimi için büyük yarar sağlıyor.

Sofra’da Bu Ay

Anneler Günü'ne ve Kurban Bayramı'na Özel Tarifler
Kaan Yarman'la Tam Kararında Lezzetler
Maria Ekmekçioğlu'ndan Girit Yemekleri

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Yalancı Dondurma Tarifi — KOLAY

Yalancı Dondurma Tarifi

Ot Kavurması — KOLAY 10 DAKİKA

Ot Kavurması

Sütlü Kadayıf — ORTA 30 DAKİKA

Sütlü Kadayıf

Zerdeçallı Bulgur Aşı — ORTA

Zerdeçallı Bulgur Aşı