Yumurta yemek için 4 akıllı neden

Bu dönemde yeteri kadar besin öğesi ihtiyacının karşılanamaması ileriki yıllarda bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve sıklıkla çocukların hasta olmasına neden olur.

Özellikle bilişsel performansın gelişmesi için protein içeriği yüksek olan besinlere fazlası ile ihtiyaç vardır.

Aynı zamanda doku ve organların gelişimi için yine protein temel besin kaynağıdır.

Yumurta da bu besin kaynağının temelidir. 

Özellikle büyüme çağındaki çocuklarda hiçbir problem olmadan rahatlıkla tüketilebilir.