Yemekten sonra meyve yiyorsanız dikkat!
Meyve ne zaman yenmeli? Yemekten sonra meyve yemek zararlı mı?
2
8
Yemekten sonra meyve yiyorsanız dikkat!
Eğer meyve, yemek sonunda yenirse, daha önce yenmiş ve sindirilmeleri için en az 4 saate ihtiyaçları olan gıda maddelerinden dolayı kapısı kapalı olan bir mideye gelir. Meyve, sıcak ve nemli bir mide ortamında hapis kalır. Bu da onun mayalanmasına ve diğer gıda maddelerinin sindirim sürecini de bozarak barındırdığı vitaminlerin çoğunu kaybetmesine sebep olur.
Sofra’da Bu Ay
- İnci Bak’tan Kabak ve Patlıcanla Ezber Bozan Tarifler
- Şef Beyza Çevik ve Berrin Ak’tan Beş Çayı Sofraları
- Zeynep Dinç'ten Yazı Yufkaya Saran Tarifler
ve Daha Fazlası ...
ABONE OL
