Vücutta Biriken Toksinleri Kovan 12 Yiyecek

Vücutta Biriken Toksinleri Kovan 12 Yiyecek

Avokado glutatyon içeriği ile karaciğere zarar veren toksinlere karşı etkilidir.

1 ₅

Sarımsak ve soğan bağışıklık sistemini güçlendirdiği için detoks programının olmazsa olmazıdır. Soğanın ve sarımsağın içinde yer alan kükürt bileşimi ve alicin kan dolaşımını uyarır, sindirimi harekete geçirir. Vücuttaki fazla suyun atılmasını sağlar ve karaciğerden toksinleri atılmasında yardımcı olur.

2 ₅

Somon balığında bulunan yağlar karaciğerin dostu olan yağlardır, tüketildiğinde karaciğeri temizleme özelliği bulunur.

3 ₅

Tahin ve hatta susam vücutta biriken alkolden arda kalan kalıntıları temizler. Karaciğerin işlevlerini destekler. Bu sayede karaciğeri alkole karşı korur.

4 ₅

Salatalarda ya da yemeklerin yanında çiğ olarak tüketeceğiniz hindiba ve tere, safra üretiminin akışını arttırarak toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayacaktır.

5 ₅

zerdeçal karaciğerin dostu bir bitkiden elde edilen baharattır. Tatlı, yemek hatta çaylarınızda toz ya da bütün halini kullanabilirsiniz.

Sofra’da Bu Ay

Dr. Ayça Kaya'dan Yaza Fit Girmenin 5 Altın Kuralı
İnci Bak'tan Asma Yaprağına Yeni Yorumlar
Şef Ali Can Sabunsoy'dan Evre Restoran Lezzetleri
Pasta Şefi Bahar Yılmaz'dan Anneler Günü'ne Özel Pastalar

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Sebzeli Kuzu Kavurma — KOLAY

Sebzeli Kuzu Kavurma

Herle Çorbası — KOLAY 15 DAKİKA

Herle Çorbası

Bademli, Safranlı Muhallebi — KOLAY 15 DAKİKA

Bademli, Safranlı Muhallebi

DİLŞAT YAŞAR

Patlıcan Reçeli — KOLAY 40 DAKİKA

Patlıcan Reçeli