Turşuyu aslında yanlış yapıyormuşuz!

Turşu tekniğinin bir başka çeşidiyle sebzelerin hem faydalarını artırabilir hem de uzun süre saklayabilirsiniz. İşte evde kolayca uygulayabileceğiniz lakto-fermantasyon yöntemiyle sebze saklama tarifi.

Sofra’da Bu Ay

  • Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
  • Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
  • Düşük Karbonhidratlı Tarifler
ve Daha Fazlası ...