Tahin neye iyi gelir? Tahinin faydaları

Tahin neye iyi gelir? Tahinin faydaları

Anne sütünü artırıcı özelliğinden tam bir protein deposu olma özelliğine dek işte tahinin vücuda olan pek çok faydası.

1 ₉

Tahin neye iyi gelir? Tahinin faydaları

- İki çorba kaşığı tahinde yaklaşık yarım kilo biftekteki kadar protein vardır.

2 ₉

Tahin neye iyi gelir? Tahinin faydaları

- Kendine has özel bir kokusu olan tahin, suyla temas etmedikçe uzun zaman bozulmadan saklanabilir.

3 ₉

Tahin neye iyi gelir? Tahinin faydaları

- Safra taşlarının düşürülmesinde, nefes darlığı ve bronşite faydalı olduğu bilinmektedir. - Anne sütünü artırıcı özelliği bulunmaktadır. Çocukların beyin ve zeka gelişiminde etkilidir.

4 ₉

Tahin neye iyi gelir? Tahinin faydaları

-Damar sertliğini ve tıkanmalarını engeller. - İdrar söktürücüdür. - Cildi güzelleştirir.

5 ₉

Tahin neye iyi gelir? Tahinin faydaları

- Yaşlanmaya bağlı hafıza kayıplarının (Alzheimer) önlenmesinde olumlu etkisi olduğu kanıtlanmıştır. - E vitamini çok güçlü bir antioksidandır. Vücuda enerji verir.

6 ₉

Tahin neye iyi gelir? Tahinin faydaları

- Bağışıklık sistemini güçlendirir.

7 ₉

Tahin neye iyi gelir? Tahinin faydaları

- Kemik gelişiminde, yapısında bulunan bazı maddeler nedeniyle oldukça faydalıdır.

8 ₉

Tahin neye iyi gelir? Tahinin faydaları

- E, C ve B vitaminleri açısından zengindir. Hücre yapısının bozulmasını engeller. Yaraların iyileşmesini hızlandırır.

9 ₉

Tahin neye iyi gelir? Tahinin faydaları

- Göz sağlığı için hayati önem taşır.

Sofra’da Bu Ay

İnci Bak’tan Kabak ve Patlıcanla Ezber Bozan Tarifler
Şef Beyza Çevik ve Berrin Ak’tan Beş Çayı Sofraları
Zeynep Dinç'ten Yazı Yufkaya Saran Tarifler

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Kuzu Etli Patlıcan Güveci

Peynirli, Kuşkonmazlı Salata — KOLAY 15 DAKİKA

Peynirli, Kuşkonmazlı Salata

İç baklalı kereviz

Katlı Pasta Tarifi — ORTA

Katlı Pasta Tarifi