Selülite ne iyi gelir?
Yaz aylarının korkulu rüyası olan selülitlere iyi gelen yiyecekleri derledik...
Greyfurt: C vitamini vücudun kollajen üretmesine yardımcı olur. Kollajen ise vücudun esnekliğini kazanmasına, düzgünleşmesine ve dayanıklı hale gelmesine yarar. Böylece cildiniz selülitlerden arınmış olur.
Selülite ne iyi gelir?
Brokoli:
İçerdikleri alfa lipoik sayesinde kollajen liflerin sertleşmesi engellenmiş olur.
Kollajen liflerin sertleşmesi demek selülit görünümünün artması demektir.
Selülite ne iyi gelir?
Domates:
Hepsinin içinde bulunan likopen sayesinde kan dolaşımı hızlanır.
Hızlanan kan dolaşımı, yağ yakımına yardımcı olur. Böylece selülitli
bölgelerdeki yağların yakılmasına, ayrıca sahip oldukları
C vitamini nedeniyle kollajenlerin çalışmasına destekte bulunurlar.
Selülite ne iyi gelir?
Kişniş:
Selülit tedavisinin ilk aşaması olan vücuttan toksinlerin ve ödemlerin atılmasına yardımcı olur.
Böylece vücut, selülit tedavisine uygun bir hale gelir.
Selülite ne iyi gelir?
Muz:
Tıpkı domatesteki likopen gibi, muz da içerdiği potasyum sayesinde
kan akışını hızlandırır, yağların yakılmasına yardımcı olur.
Selülite ne iyi gelir?
Salatalık:Maydanozda olduğu gibi
ödemlerin atılmasına yardımcı olur, su
birikintilerini vücuttan uzaklaştırır.
Böylece vücudun tuttuğu suyu arındırmış,
deriyi ve vücudu rahatlatmış olur.
Selülite ne iyi gelir?
Balıklar:
İçerdiği Omega 3 ve Omega 6 yağ asitleri, vücutta selülite
neden olan yağların düzenlenmesine ve metabolize edilmesine yardımcı olacaktır.
Selülite ne iyi gelir?
Zencefil:
Kanı incelten etkisi nedeniyle metabolizmayı ve kan
dolaşımını hızlandırıyor, yağ yakımını artırıyor.
Selülite ne iyi gelir?
Ananas::
İçerdiği bromelain enzimiyle deforme
olan kollajen yapıyı ortadan kaldırıyor,
vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı oluyor
ve içerdiği C vitaminiyle tıpkı greyfurtta
olduğu gibi cildi pürüzsüz hale getirir.
Selülite ne iyi gelir?
Tam tahıllı yiyecekler:
Tok tutma özellikleriyle sizi abur cuburdan
uzak tutarlar, bunların yanı sıra antioksidan oldukları için vücutta tutulan suyu atarlar.
Selülite ne iyi gelir?
Yeşil çay ve su:
İki içecek de vücuttan ödemlerin atılmasına
yardımcı olur, şişkinlikleri ortadan kaldırır.
Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımı sağlarlar.
Tüm bunların yanında yeişl çay, içerdiği antioksidanlarla
başlı başına bir kahramandır.
