Pirincin hiç bilmediğiniz o faydası

Hayati öneme sahip böbrekleri korumak için doğru gıdaları tüketmek gerekiyor. Yoğurt, kabak çekirdeği, bal kabağı, elma ve mürdüm eriği gibi besinler böbrekleri temizleyip güçlendiriyor.

1 ₉

Pirincin hiç bilmediğiniz o faydası

Kabak çekirdeği: Çinko ve demir mineralleri ile Omega-3 yönünden zengin olan kabak çekirdeği, böbrek hastalıklarında oldukça etkilidir.

2 ₉

Pirincin hiç bilmediğiniz o faydası

Şeker dengeleyici ve böbrek sistemlerini temizleyici etkisi oldukça yüksektir. Bunun yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendiren ve depresyon, kronik halsizlik gibi durumlara olumlu etki eden bir özelliktedir.

3 ₉

Pirincin hiç bilmediğiniz o faydası

Bal kabağı: İçerisinde yer alan kalsiyum, böbrek taşı oluşumunu önlemede yardımcıdır.

4 ₉

Pirincin hiç bilmediğiniz o faydası

Maydanoz: İçerdiği vitamin ve mineraller ile böbrekleri temizler, çalışmasına destek olur. Maydanoz her sabah kahvaltısında çiğ olarak tüketildiğinde demir emilimi ve depoların doldurulmasını sağlar.

5 ₉

Pirincin hiç bilmediğiniz o faydası

Maydanozun enerji verici ve lif etkisi yüksektir. Üreme sistemi ve merkezi sinir sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır.

6 ₉

Pirincin hiç bilmediğiniz o faydası

Mürdüm eriği: Demir emilimine yardımcı olan mürdüm eriği, A-B-C vitaminleri açısından oldukça zengindir.

7 ₉

Pirincin hiç bilmediğiniz o faydası

Böbek başta olmak üzere, kalp ve kolesterol hastalıklarına da iyi gelir. Metabolizmayı hızlandırır.

8 ₉

Pirincin hiç bilmediğiniz o faydası

Pirinç: Pirinç ve pirinç lapaları; böbrek hastalıklarında kaybolan kalorilerin yerine konulması ve hastalık seyrinin düzelmesi, yaşam kalitesinin artması açısından oldukça önemlidir.

9 ₉

Pirincin hiç bilmediğiniz o faydası

Pirinç, şeker hastalığında (diyabet) dikkatli tüketilmelidir. Yüksek şekeri olan böbrek hastalarında hastalığın seyrini olumsuz yönde değiştirebilir ancak şekerin düzenlendiği durumlarda pirinç bizlere böbreklerin olumlu yönde tedavi edilmesinde yardımcı olur.