Nisan ayında bunları tüketin

Nisan ayında bunları tüketin

Uygun sıcaklık ve çevre şartlarında yetiştirilen sebze ve meyveler tercih edilmelidir diyen uzmanlar, suni şartlarda ve hormonlu yetiştirilen ürünlerin mevsiminde yetiştirilen ürünle aynı besin değerini taşımayacağı konusunda uyarıyor.

1 ₁₆

Meyve ve sebzeleri mevsiminde tüketmenin önemini vurgulayan uzmanlar, kendi ikliminde ve zamanında yetişen ürünlerin en doğal ve sağlıklı ürünler olduğunu belirtiyor.

2 ₁₆

Nisan ayında tüketilmesi gereken et ürünleri, sebze ve meyvelerin neler olduğunu biliyor musunuz?

3 ₁₆

Kuzu etinin en taze ve lezzetli zamanı. Bu aylarda et olarak kuzu etini tercih edin.

4 ₁₆

Sütlü hafif tatlılar pişirin.

5 ₁₆

Sabah kahvaltısında ve geceleri yatmadan önce bir bardak süt için.

6 ₁₆

Nisan ayında tüketilmesi gereken balıklar;

7 ₁₆

Kalkan, kılıç, kırlangıç, tekir,

8 ₁₆

Barbunya, mercan, kayabalığı,

9 ₁₆

Nisan ayında tüketilmesi gereken sebzeler;

10 ₁₆

Lahana, brokoli ve kerevize artık veda ediyoruz.

11 ₁₆

Taze soğan, tazesarımsak, kuşkonmaz,

12 ₁₆

Taze kekik, bakla, marul

13 ₁₆

Dolmalık biber, sakız bakla, madımak otu, semizotu,

14 ₁₆

Enginar, sultani bezelye, havuç, şalgam, pancar

15 ₁₆

Nisan ayında tüketilmesi gereken meyveler;

16 ₁₆

Çilek, çağla, can eriği, limon

Sofra’da Bu Ay

Evde Sıcacık Yılbaşı
Hindistan Cevizli Kış Tatlıları
Ete ve Balığa Narenciye Dokunuşu

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Avokadolu Salata — KOLAY

Avokadolu Salata

Kuşkonmazlı, Unsuz Muffin — KOLAY 15 DAKİKA

Kuşkonmazlı, Unsuz Muffin

Kırmızı Mercimekli Filizli Salata — KOLAY 15 DAKİKA

Kırmızı Mercimekli Filizli Salata

Armutlu Tart — ORTA

Armutlu Tart