Mutfakta bulunması gereken yiyecekler

ABD'li diyetisyenler, yemek şefleri ile doktorlar, hızlı aynı zamanda da sağlıklı beslenmek için mutfakta bulunması gereken yiyecekleri belirledi...

Zeytinyağı: Her türlü sıcak soğuk yiyeceği adeta bir lezzet şölenine dönüştüren zeytinyağıyla ilgili küçük bir uyarı var. Bir çorba kaşığında 120 kalori var. Fazlası ise zarar.