Tarif Ara
Kirazın faydaları

Kirazın faydaları

Anavatanı Güney Kafkasya ve Kuzey Anadolu olan kiraz sevilen bir meyve olmasının yanısıra sağlığımız için de katkıda bulunmaktadır.
1 19

Kirazın faydaları

İçerdiği meyve şekeri levüloz rahat sindirilebildiği için, şeker hastaları da kirazı yanında protein kaynağı besinlerle birlikte tüketebilir.
2 19

Kirazın faydaları

A vitamininin önemli bir kaynağı olan karoteni içeren kiraz, göz problemlerinin önlenmesinde yardımcı olabilir.
3 19

Kirazın faydaları

20 kirazda 12 - 25 miligram arasında antosiyanin bulunmaktadır, bu da bir aspirinden on kat daha etkilidir.
4 19

Kirazın faydaları

Yüzde oluşan sivilcelerin giderilmesini sağlıyor.
5 19

Kirazın faydaları

Cilde sürülen kiraz suyu lekelerin temizlenmesine yardım eder.
6 19

Kirazın faydaları

Kiraz suyunun yüz ve boyun kısımlarına sürülmesinin deride kırışıklıkları önlediği ve giderdiği belirtiliyor.
7 19

Kirazın faydaları

Midedeki yara ve iltihapa iyi gelmesi kirazın yararları arasındadır.
8 19

Kirazın faydaları

Bağışıklık sistemi fonksiyonunda önemli bir yeri olan melatonin içerir.
9 19

Kirazın faydaları

İçerdiği madensel madde ve vitaminler nedeniyle hastalıklara karşı dayanıklılığı artırıyor.
10 19

Kirazın faydaları

Yapısındaki bol fosforuyla sinirleri kuvvetlendirerek sakinlik sağlıyor.
11 19

Kirazın faydaları

Vücuttaki fazla suyun atılmasıyla, dolaylı olarak zayıflamaya yardımcı oluyor.
12 19

Kirazın faydaları

Kiraz sapları idrar söktürücü etkiye sahiptir.
13 19

Kirazın faydaları

Toksin atıcı ve dolaşımı kolaylaştırıcı özelliği kiraz sapının faydası arasındadır.
14 19

Kirazın faydaları

Adet dönemlerindeki ödemler için kurutulmuş kiraz sapı kürü yararlıdır.
15 19

Kirazın faydaları

Ağaç kabukları yüksek ateşe ve pekliğe iyi geliyor, yaprakları müshil olarak, çiçekleriyse göğsü yumuşatıcı olarak kullanılıyor.
16 19

Kirazın faydaları

Kirazın rengi ne kadar koyuysa içindeki besin değeri de o kadar yüksektir.
17 19

Kirazın faydaları

100 gram kirazda, 17 bin miligram C vitamini bulunmaktadır.
18 19

Kirazın faydaları

B1, B2, B5 vitaminleri, magnezyum ve kalsiyum da bulunmaktadır.
19 19

Kirazın faydaları

Uzmanlar, kiraz alırken temiz, parlak ve hasarsız olmasına dikkat edilmesini istiyor.

Sofra’da Bu Ay

  • Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
  • Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
  • Düşük Karbonhidratlı Tarifler
ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Mozerella Peynirli Patlıcan

Mozerella Peynirli Patlıcan

Kaymaklı İncir Kavurması

Kaymaklı İncir Kavurması

Börülceli Haşhaşlı Börek
ZOR 10 DAKİKA

Börülceli Haşhaşlı Börek

Havuçlu Milföy
KOLAY 25 DAKİKA

Havuçlu Milföy