Kestane balının mucize faydaları

Kestane balının mucize faydaları

Kestane balı, çiçek balına göre daha koyu renkli ve çiçek balının 2 katı fazla demir içiyor.

1 ₆

2 katı kadar demir, 3,5 katı kadar kalsiyum, 5 katı kadar potasyum içerir.

2 ₆

Kimler kestane balı tüketirken dikkat etmeli?

3 ₆

Kestane balının bu denli önemli faydalarından bahsederken altını çizmemiz gerek bir başka nokta var.

4 ₆

Sıraladığımız tüm bu sağlık sorunlarının çözümünde önemli etkisi olan kestane balını, kan şekeri düzeninde sıkıntı yaşayan bireyler ölçülü şekilde tüketmeli...

5 ₆

Şeker hastaları, gestanyonel diyabet (hamilelik şekeri) yaşayan anne adayları, şeker hastalığı riskinde olanlar, insülin direnci yaşayanlar, polikistik over tanısı olan bireyler de kestane balı tüketimini mutlaka bir uzmana danışarak planlamalıdırlar.

6 ₆

Sofra’da Bu Ay

Dilek Yetkiner ile Ot Kokulu Mücverler
Dünya Mutfağından Çilekli Tartlar
Zeynep Dinç'ten İlkbaharın Müjdecileri
İnci Bak'tan Kuzu Etli Bahar Yemekleri

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Narlı Panna Cotta — ORTA 30 DAKİKA

Narlı Panna Cotta

Kuzu Etli ve Biberli Kabak Tarifi — ZOR 40 DAKİKA

Kuzu Etli ve Biberli Kabak Tarifi

Tahinli ve Bademli Dondurma — KOLAY 15 DAKİKA

Tahinli ve Bademli Dondurma

Mafiş — KOLAY 15 DAKİKA

Mafiş