Kahve yaşam kaynağınız olabilir

Kahve yaşam kaynağınız olabilir

ABD'de yapılan bir araştırmada, kahvenin kalp damar hastalıkları, tip 2 diyabet, intihar ve nörolojik sorunlar nedeniyle ölüm riskini azalttığı tespit edildi.

1 ₄

American Heart Association Journal'da yer alan makalede sonuçlarına yer verilen araştırmaya göre, günde düzenli olarak birkaç fincan kahve içmek bazı hastalıklardan ölüm riskini azaltıyor.

2 ₄

Araştırmacıların 30 yıl boyunca takip ettikleri yaklaşık 168 bin kadın ve 40 bin erkek üzerinden elde ettikleri bulgulara dayandırılan makalede, kafeinli ya da kafeinsiz düzenli kahve içmenin kalp ve damar hastalıkları, tip 2 diyabet, intihar ve nörolojik sorunlar nedeniyle ölüm riskini azalttığı belirtildi.

3 ₄

Makalenin yazarlarından Harvard Üniversitesi profesörlerinden Frank Hu, düzenli kahve tüketiminin sağlıklı ve dengeli bir beslenme ile değerlendirilmesi gerektiğini belirterek, hamileler ve çocukların kafein içeren kahve ve diğer içecekler konusunda dikkatli olmaları gerektiğini ifade etti.

4 ₄

Sofra’da Bu Ay

Zeynep Dinç'ten Zeytinli & Hurmalı Tatlar
İnci Bak'tan Davet Menüsü
Danilo Zanna ile İtalya Mutfağı

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Taze Sarımsaklı ve Taze Soğanlı Bebek Patates

Siyah Havuçlu Humus — KOLAY 20 DAKİKA

Siyah Havuçlu Humus

Erik Tavası — ORTA

Erik Tavası

Bademli Tavuk Taze Patates ve Bebek Ispanak Sotesi — ORTA

Bademli Tavuk Taze Patates ve Bebek Ispanak Sotesi