Tarif Ara

Hem sağlıklı hem de güzel olmak için…

Sağlıklı ve mutlu bir hayatın yolu doğru gıdaları tüketmekten geçiyor. Dr. Fevzi Özgönül de, hem sağlıklı hem de güzel olmak için, öğlen yemeklerinin atlanmaması gerektiğini söylüyor.

Sağlıklı ve mutlu bir hayatın yolu doğru gıdaları tüketmekten geçiyor. Dr. Fevzi Özgönül de, hem sağlıklı hem de güzel olmak için, öğlen yemeklerinin atlanmaması gerektiğini söylüyor.

1 4

Hem sağlıklı hem de güzel olmak için…

"Bedenimiz gece yapılanma işlemini öğlen yediğimiz yemeklerde bulunan proteinler, yağlar, vitamin ve mineralleri kullanarak yapar.

 TARİF DETAY
2 4

Hem sağlıklı hem de güzel olmak için…

Bu nedenle öğlen yemeğinde yediğimiz gıdalar güzelliğiniz için hayati önem taşır" diyen Dr. Özgönül, mutlaka kahvaltı yapılması gerektiğini de vurguluyor.

 TARİF DETAY
3 4

Hem sağlıklı hem de güzel olmak için…

Kepek ekmeğinin kansızlık yaptığını belirten Dr. Özgönül, şöyle devam ediyor: "Ara öğün yapmayın. Akşamları da iyice acıkmadan yemek yemeyin."

 TARİF DETAY
4 4

Hem sağlıklı hem de güzel olmak için…

TARİF DETAY
DAHA FAZLA

Bakmadan Geçmeyin

Yağ Mantısı

Tadıyla damakları şenlendiren işte o yağ mantısı tarifi...

Çikolatalı Ve Taze Peynirli Tatlı

Hep aynı tatlılardan sıkılanlar için nefis bir tarif.

Pırasa Dolması

Kış mevsiminin en çok sevilen ve faydalı sebzelerinden olan pırasa, zeytinyağlı yemek ya da misler gibi bir börek yapıyor olsak da bu sefer dolma yapalım istedik. Sebzelerin etle birleştirmenin en keyifli yolu olan dolmayı pırasayla da yapabileceğinizi öğrendiğinize göre tarifimizi mutlaka denemelisiniz.

Peynirli Pastırmalı Frittata

Peynir ve pastırmanın başrolde olduğu bu yemeği çok seveceksiniz.
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.