Tarif Ara

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Yaban mersini: Antioksidan açısından zengin bir içeriğe sahip... Bağışıklık sisteminizin ve beyin fonksiyonlarınızın gelişmesine yardımcıdır.

Yaban mersini: Antioksidan açısından zengin bir içeriğe sahip... Bağışıklık sisteminizin ve beyin fonksiyonlarınızın gelişmesine yardımcıdır.
1 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

D vitamini: Hastayken süt ürünleri tüketmemek gerektiği söylenir, bu yanlış bir bilgi... Aksine size gayet iyi gelecektir. Ayrıca kışın da güneş ışınlarından faydalanabilir, süt ürünlerinden D vitamini alabilirsiniz. TARİF DETAY
2 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Baharatlı besinler: Bu yiyecekler soğuk algınlığına birebirdir. Ancak mide rahatsızlıklarına neden olabileceği nedeniyle uzak durulur. Olası bir soğuk algınlığı durumunda baharatın arkadaşınız olduğunu bilmelisiniz... TARİF DETAY
3 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Yoğurt: Probiyotik bir besin olan yoğurt, vücudunuzun yenilenme sürecinde büyük rol oynar. TARİF DETAY
4 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Turunçgiller: C vitamini yönünden zengin olan turunçgiller, boğaz ağrısını yatıştırır. Soğuk algınlıklarında en iyi dostunuzdur. TARİF DETAY
5 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Sarımsak: Antioksidan yönünden oldukça zengindir. Eğer kokusundan veya tadından hoşlanmıyorsanız, sarımsak içeren takviye gıdalar da kullanabilirsiniz. TARİF DETAY
6 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Zerdeçal: Doğal bir antibiyotiktir. Midenizi rahatlatır, iştahınızı artırır. Zerdeçalı yemeklere katarak ya da sıcak süte ekleyerek tüketebilirsiniz. TARİF DETAY
7 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Muz, pirinç, elma püresi ve kızarmış ekmek dörtlüsünden oluşan BRAT diyeti: Potasyum açısından zengin olan bu diyet, mide sorunları olan kişi için idealdir. TARİF DETAY
8 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Bal: Eğer hastayken biraz tatlı bir şeylere ihtiyaç duyuyorsanız, bal iyi bir seçimdir. Bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve boğaz ağrılarınızı azaltır. TARİF DETAY
9 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Yulaf: Lif yönünden oldukça zengin olan yulaf, sizi birçok hastalıktan korur ve stresinizi azaltır. TARİF DETAY
10 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

İstiridye: Çinko yönünden zengin istiridye, soğuk algınlıklarına birebirdir. TARİF DETAY
11 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Koyu, yeşil yapraklı sebzeler: Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ya da iyileşmek için ihtiyacınız olan besin değerlerine sahiptir. TARİF DETAY
12 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Tuzlu sıcak su: Tuzlu sıcak su ile gargara yapmak, zararlı bakterileri yok eder ve boğazınızdaki rahatsızlıklara iyi gelir. TARİF DETAY
13 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Yağsız et: Vücut direncinizi artırır ve hastayken iyileşmeniz için en çok ihtiyaç duyduğunuz proteini içinde barındırır. TARİF DETAY
14 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Bakliyat, çerez, fasulye: Hepsi protein kaynağı açısından oldukça zengindir. TARİF DETAY
15 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Tavuk suyu çorbası: Sizi hastalıklardan korur. TARİF DETAY
16 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Zencefil: Başta mide ve sindirim sistemi rahatsızlıkları olmak üzere neredeyse her hastalığa iyi gelir. Çayını yapabilirsiniz ya da omletinize koyabilirsiniz. TARİF DETAY
17 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Yağlı balık: Hasta olduğunuz dönemde pek tercih etmeyin ancak bu tür balıkların Omega 3 yönünden zengin olduğunu bilin. TARİF DETAY
18 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Ekinezya: Çay halinde tüketilen ekinezya, vücudunuzun birçok hastalıkla savaşmasında yardımcı olur. Ancak fazla tüketildiğinde mide ağrılarına yol açabileceği unutulmamalı. TARİF DETAY
19 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

LAHANA: İçeriğindeki sülfürlü bileşikler, gıdalarla alınan kanserojenleri bağladığı gibi, vücudumuzdaki kanserle savaş mekanizmalarını da aktive ediyor. Meme kanserine neden olan östrojen formlarını düşürüyor, akciğer kanserine karşı koruyor. TARİF DETAY
20 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Elma: Bu meyve bol miktarda, "quersetin" içeriyor. Bu maddenin kalın bağırsak, meme, yumurtalık ve akciğer kanserleri ile lösemiye karşı koruyucu olduğu belirtiliyor. TARİF DETAY
21 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Hindiba: Vücutta sindirilemeyen bazı özel şeker molekülleri içeriyor. Bunlar bağırsaklardaki faydalı bakterileri besleyerek bedenin savunma sistemini güçlendiriyor. TARİF DETAY
22 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Tarhun: Hücre deneylerinden alınan sonuçlar bu baharatı sofralarımıza sokma zamanının gelip geçtiğini söylüyor. Et yemeklerinin hepsine eşlik edebilecek hoş kokulu aromatik yağlar içeren tarhun, hem kırmızı ete hem de balık ve tavuğa yakışıyor. TARİF DETAY
23 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Tere: Keskin aromalı bu sebze, bağırsaklardaki kanser öncesi oluşumların kansere dönüşmesini engelliyor. Çiğ olarak tüketilmesi öneriliyor. TARİF DETAY
24 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Soya fasulyesi: Asyalı kadınlarda daha az meme kanseri görülmesi bu bakliyatın o bölgede sık tüketilmesine bağlanıyor. Günde bir fincan pişmiş soya fasulyesinin meme kanserine karşı koruyuculuğu olduğuna dikkat çekiliyor. TARİF DETAY
25 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Soğan: Çiğ olarak tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor. TARİF DETAY
26 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Yer elması: Bu sebzenin pişirilerek veya çiğ olarak tüketilmesi gerekiyor. TARİF DETAY
27 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Karabiber: Kırmızı, siyah ve yeşil renkli çeşitler aynı ağaçtan farklı zamanlarda toplanan ürünleri temsil ediyor. TARİF DETAY
28 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Arı poleni: Her sabah aç karna 1 tatlı kaşığı arı poleni yutmak bağışıklık sistemini güçlü tutuyor. Arı poleninin içerdiği yüksek doz B grubu vitaminlerinin yanında, hormon ve enzim yönünden de önemli bir gıda olduğuna dikkat çekiliyor. TARİF DETAY
29 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Nar: Hücre deneylerinin yıldız kanser savaşçısı olan narı, çekirdeğini iyice çiğneyerek tüketmek gerekiyor. Bunun için çekirdeğinin de preslendiği meyve sıkacaklarının kullanılması öneriliyor. TARİF DETAY
30 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Üzüm: Üzümün çekirdeği de kabuğu da kendisi de ayrı birer kanser savaşçısı olarak görülüyor. Çekirdekleri iri olanlara rağbet edilmesi öneriliyor. TARİF DETAY
31 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Karadut: Hem tazesi hem de reçeli ve şerbeti etkili. Reçelini ve şerbet özünü mevsiminde hazırlamak gerekiyor. TARİF DETAY
32 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Böğürtlen: Hücre deneylerinde kanser hücrelerinin üremesini durdurduğu tespit edildiği için dünyanın ilgisini üstüne toplamış bulunan bu meyvenin tazesini bulmak zor olsa da reçeline kolayca ulaşılabiliyor. TARİF DETAY
33 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Kivi: Bol miktarda Omega 3 ve E vitamini içeren kivinin siyah çekirdekleri çok etkili bulunuyor. TARİF DETAY
34 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Rezene: Bu sebze ve tohumları öksürüğü azaltır, solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelir. TARİF DETAY
35 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Bitter çikolata: Şeker hastalık zamanlarınızda size dost değildir. O nedenle canınız tatlı bir şeyler istediğinde bitter çikolata yediğinizden emin olun. Ve p kakao oranına sahip olanları tercih edin. TARİF DETAY
36 36

Hastalıklardan koruyan mucize besinler

Anason: Burun akıntısı ve öksürüğü azaltmaya yardımcıdır. Çayını yapabilirsiniz, içerisine bal ve tarçın ekleyebilirsiniz. TARİF DETAY
DAHA FAZLA

Bakmadan Geçmeyin

Düğün Çorbası Tarifi

Ülkemizin birbirinden şifalı ve leziz çorbaları var. Bunlardan biri de düğün çorbası. Düğün çorbası nasıl yapılır? Düğün çorbası tarifi...

Fındıklı Güllaç

Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetleri arasında yer alan güllaç, Ramazan ayının simge tatlılarındadır. Serinleten lezzeti, kolay yapımıyla işte sizlere pratik güllaç tarifi…

Kısır

Anne eli değimiş gibi...İşte Kısır tarifi...

Enginar Çorbası Tarifi

Lezzetli ve doyurucu enginar çorbası yapmak için gerekli malzemeler nelerdir? Enginar çorbası nasıl yapılmalıdır?
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.