Günde 1 yumurta mutluluk veriyor

Güçlü içeriği sayesinde sağlığa pek çok faydası bulunan yumurta, aynı zamanda mutluluk kaynağı.

1 ₃

Günde 1 yumurta tüketerek sağlık puanınızı yükseltebilirsiniz” ifadelerini kullandı.

2 ₃

10 dakika haşlayın, sebzelerle renklendirin

Nil Şahin, yaz yaklaşırken kilosuna ve beslenmesine dikkat edenlere yumurtayı sağlıklı tüketmenin ipuçlarını da verdi.

3 ₃

İşte uzmanından ipuçları;

- Yumurtayı 10 dakikadan fazla kaynatmayın. Kaynadıktan sonra da sadece 4 dakika pişirin.

ve Daha Fazlası ...