Bu yiyecekler içerdiği E vitamini ile hastalıklardan koruyor
Havaların soğuması ile birlikte C, D ve E vitaminlerini depolamamız gerekir. Bu soğuk günlerde bağışıklık sistemimizi güçlendirmek adına yararlı sebze ve meyvelerden bolca tüketmemiz gerekiyor. İşte onlardan bazıları...
ıspanak: Doğal bir antioksidandır.
Sofra’da Bu Ay
- Evde Sıcacık Yılbaşı
- Hindistan Cevizli Kış Tatlıları
- Ete ve Balığa Narenciye Dokunuşu
ve Daha Fazlası ...
ABONE OL
YILDIZ ŞAHİNLER