Bu yiyecekler içerdiği E vitamini ile hastalıklardan koruyor
Havaların soğuması ile birlikte C, D ve E vitaminlerini depolamamız gerekir. Bu soğuk günlerde bağışıklık sistemimizi güçlendirmek adına yararlı sebze ve meyvelerden bolca tüketmemiz gerekiyor. İşte onlardan bazıları...
ıspanak: Doğal bir antioksidandır.
Sofra’da Bu Ay
- Anneler Günü'ne ve Kurban Bayramı'na Özel Tarifler
- Kaan Yarman'la Tam Kararında Lezzetler
- Maria Ekmekçioğlu'ndan Girit Yemekleri
ve Daha Fazlası ...
ABONE OL
DİLŞAT YAŞAR
