Bu yiyecekler içerdiği E vitamini ile hastalıklardan koruyor
Havaların soğuması ile birlikte C, D ve E vitaminlerini depolamamız gerekir. Bu soğuk günlerde bağışıklık sistemimizi güçlendirmek adına yararlı sebze ve meyvelerden bolca tüketmemiz gerekiyor. İşte onlardan bazıları...
ıspanak: Doğal bir antioksidandır.
Sofra’da Bu Ay
- Hızlı Hafta 7 Güne Pratik Tarifler
- Zeynep Dinç'ten Elmalı Ilık Sonbahar
- İnci Bak'tan Uskumrulu Tabaklar
ve Daha Fazlası ...
ABONE OL
