Ananasın faydaları

VİTAMİN KAYNAĞI

Vitamin bombası ananas, bağışıklık sistemini güçlendirerek, hastalıklara karşı kalkan oluyor. Her gün 1 bardak ananas suyu içmenin, sağlıklı vücut için önemli olduğu belirtiliyor.

SUYU KİLO VERDİRİR

Ananas, az bulunan bir mineral olan "manganezin" mükemmel bir kaynağıdır. Antioksidan koruma sağlar ve bağışıklık sisteminin destekçisidir. Sağlıklı bir diyet meyvesidir. İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu bütün vitaminleri ve 16 doğal minerali içerir. Ananasın kilo verdirmedeki sırrı ise zengin suyunda saklıdır. Ananas suyu vücuttaki yağı etkili bir şekilde eritir. Yağ birikiminin önüne geçer.

KANSER RİSKİNİ DÜŞÜRÜYOR

Araştırmalar, ananasın kanser riskini düşürdüğünü ortaya çıkarttı. Kanserli hücreleri önleyen "bromelain enzimi" içeren ananas, ayrıca şişkinliği ve ödem oluşumunu engeller. Bünyesinde barındırdığı "protein mayası" sayesinde sindirime çok yardımcı olan ananas, etin hazmını kolaylaştırır. Bağırsakların temizlenmesinde ise rol oynar.

CİLDİ VE SAÇI GÜZELLEŞTİRİR

Ananasın içerdiği zengin B vitamini, cildi etkili bir şekilde nemlendirir ve saçları parlatır. Bu özelliği ile yaşlanma karşıtı etkiler gösterir. Ömrü ise uzatır.

DÜNYAYI FETHETTİ

Uzmanların "mucize" olarak değerlendirdiği ananas, sıcak iklimlerde yetişen tropikal bir meyvedir. İlk kez Orta ve Güney Amerika'da yetiştirilen bu meyve, Avrupa'da çok yaygın olarak tüketilir.