1 bardak Hindistan cevizi suyu…

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, Hindistan cevizinin birçok vitamini içerisinde barındırdığını ifade ederek, "Hindistan cevizi suyu genç ve yeşil olan Hindistan cevizlerinin içinde bulunur.

1 ₁₂

2- Egzersiz performansına yardımcı olur.

2 ₁₂

3- Doğal izotonik bir içecek - insan kanında bulunan elektrolitleri aynı seviyede içerir.

3 ₁₂

4- Çoğu sporcu ve enerji içeceğinden 15 kat daha fazla potasyum içerir. ( 264 mg vs 12,5 mg/100 ml )

4 ₁₂

5- Bağırsak bozukluklarından yakınan çocuklar için sorunları azaltır.

5 ₁₂

6- Kalbi koruyucu etkisi vardır. Potasyum içeriğinden ötürü kan basıncının düzenlenmesine yardımcıdır, kan dolaşımını arttırır.

6 ₁₂

7- El ve ayaklardaki şişmeleri azaltır.

7 ₁₂

8- Anormal kan pıhtılaşmasını önler.

8 ₁₂

9- Diyabetiklerde kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur.

9 ₁₂

10- Böbrek taşı olanlar da dahil olmak üzere böbrek fonksiyonlarına yardımcıdır. İdrar yolu ve mesane problemleri olanlar için beslenme desteği sağlar.