Maden Sulu Fesleğenli Ayran

Malzemeler

Yapılışı

  • 1
    Yoğurdu geniş bir kaba alıp üzerine 3 su bardağı su ekleyin. El blenderi ile iyice çırpın. Kalan su, maden
    suyu ve tuzu üzerine ekleyip, iyice karıştırın. Fesleğen yapraklarını ince kıyın ve ayranın içine katın. Bardaklara aktarın. Buz parçaları ilave ederek servis yapın.

Sofra’da Bu Ay

  • Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
  • Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
  • Düşük Karbonhidratlı Tarifler
ve Daha Fazlası ...