Sebzeli Omlet

Sabah kahvaltılarının olmazsa olmazı...
Malzemeler
Yapılışı
-
1
Yumurtaları derin bir kapta çırpın ve içine rendelenmiş kaşar peyniri ile tuz ekleyin.
-
2
Halka şeklinde doğradığınız kabağı sıvı yağda kızartın. Mantarların zarını soyup, dilimleyin.
-
3
Tereyağını bir tavada eritin ve peynirli yumurtayı boşaltıp, 1 dakika kadar pişirin. Üzerine kızarttığınız kabak, mantar ve ortadan ikiye kestiğiniz domatesleri yerleştirin.
-
4
Tavanın ağzını bir kapakla kapatın ve orta ateşte kabarana kadar pişirin.
Sofra’da Bu Ay
- Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
- Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
- Düşük Karbonhidratlı Tarifler
ve Daha Fazlası ...
ABONE OL