Şeftalili Kefir

Şeftalili Kefir

KOLAY 10 DAKİKA

Şeftalinin en sağlıklı hali! Şeftalili kefir, hem lezzetli hem de çok faydalı.

Malzemeler

2 adet olgun şeftali
2 su bardağı doğal taze kefir (tercihen ev yapımı)
1 tatlı kaşığı bal (1 yaş üzeri çocuklarda)
Yarım çay kaşığı vanilya
2-3 adet buz küpü

Yapılışı

1

Şeftalileri yıkayıp kabuklarını soyun. Çekirdeklerini çıkarıp küçük parçalara ayırın.
2
Blender'e şeftalileri, kefiri, balı, vanilyayı ve buzu alın. Pürüzsüz olana kadar çekin. Bardaklara pay edip servis yapın.

Sofra’da Bu Ay

Bağ Bozumu Sofrası
Bağışıklık Dostu Mevsim Menüleri
Konuk Şef Can Aras'la Sofraya Özel

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Kefir — ORTA 20 DAKİKA

Kefir

Aromatik Mandalina Şurubu — KOLAY

Aromatik Mandalina Şurubu

Kombucha — KOLAY 30 DAKİKA

Kombucha

Semizotlu, Kefirli Çocuk İçeceği — KOLAY 10 DAKİKA

Semizotlu, Kefirli Çocuk İçeceği