Sık yapılan diyet hataları

Sürekli diyet yapıp kilo veriyor, ancak sonra yine kilo alıyorsanız, bu hatalara dikkat!

Diyet programınıza bire bir uyuyor, hatta yemiyor, içmiyorsunuz. Yaptığınız diyetin işe yaramadığını düşünüyor ve moralinizi bozarak her başladığınız yeni diyete hüsranla son veriyorsunuz. Bu durumun kaderiniz olduğu sanıyorsunuz… Haberin devamı için tıklayın!

Sofra’da Bu Ay

  • İnci Bak’tan Kabak ve Patlıcanla Ezber Bozan Tarifler
  • Şef Beyza Çevik ve Berrin Ak’tan Beş Çayı Sofraları
  • Zeynep Dinç'ten Yazı Yufkaya Saran Tarifler
ve Daha Fazlası ...