Kahvaltı şart!

Uzmanlara göre kahvaltı yapmayan çocuklarda şişmanlık riski artıyor, okul başarısı düşüyor.

Her ebeveyn, çocuğu okula gitmeden önce iyi bir kahvaltı yapsın ister. Ancak çocuklar genellikle; sabahları zor uyandıklarından, iştahsız olduklarından ve okula yetişmek için vakitleri kısıtlı olduğundan kahvaltı yapmaktan çok hoşlanmazlar. Oysa gece boyunca boşalan depoyu doldurmanın tek yolu sabah öğünüdür. Güne iyi bir kahvaltı ile başlamak çok yararlıdır. Medical Park Fatih Hastanesi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevil Nas Can, çocukların sağlıklı gelişiminde kahvaltının yerini anlattı. Haberin devamı için tıklayın!

Sofra’da Bu Ay

  • İnci Bak’tan Kabak ve Patlıcanla Ezber Bozan Tarifler
  • Şef Beyza Çevik ve Berrin Ak’tan Beş Çayı Sofraları
  • Zeynep Dinç'ten Yazı Yufkaya Saran Tarifler
ve Daha Fazlası ...