Yeşil kahvenin mucize faydaları

Yeşil kahvenin mucize faydaları

Uzmanlar yeşil kahvenin faydalarını sıraladı.Uzm. Dr. Hatice Baygut klorojenik asit yönünden zengin yeşil kahvenin kalp-damar sağlığını desteklediğini söyledi.İşte onlardan bazıları:

1 ₁₁

Yeşil kahvenin mucize faydaları

Yeşil kahve çekirdeğinin, kan şekeri düzeyini kontrol etmeye yardımcı olduğu ve bu şekilde diyabet riskini azaltabileceğine dair çalışmalar mevcuttur.

2 ₁₁

Yeşil kahvenin mucize faydaları

İçeriğindeki kafein ve klorojenik asit sayesinde, belli düzeyde yağ yakımını hızlandırıcı etki gösterdiği bilinmektedir.

3 ₁₁

Yeşil kahvenin mucize faydaları

Bazal metabolizmayı hızlandırarak kilo verme ve kilo korumaya yardımcı olabilir.

4 ₁₁

Yeşil kahvenin mucize faydaları

Yüksek antioksidan etkiye sahiptir, hücre hasarını önleyerek yaşlanma etkilerinin azalmasına yardımcı olur.

5 ₁₁

Yeşil kahvenin mucize faydaları

İçeriğinde bulunan antioksidanlar, İyi huylu kolesterolü (HDL) yükseltip, kötü huylu kolesterolü (LDL) düşürmeye yardımcı olur ve kan basıncını azaltır.

6 ₁₁

Yeşil kahvenin mucize faydaları

Kalp-damar sağlığını destekler.

7 ₁₁

Yeşil kahvenin mucize faydaları

Serbest radikallerin vücuttaki zararlı etkilerini önler.

8 ₁₁

Yeşil kahvenin mucize faydaları

Bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcıdır.

9 ₁₁

Yeşil kahvenin mucize faydaları

Enerjiyi artırıcı ve canlandırıcı etkisi vardır. Zinde hissettirir.

10 ₁₁

Yeşil kahvenin mucize faydaları

Beyni ve sinir sistemini uyarıcı özelliği vardır.

11 ₁₁

Yeşil kahvenin mucize faydaları

Kısa süreli hafıza üzerinde etkilidir. Mental performans ve dikkati artırır.

Sofra’da Bu Ay

Anneler Günü'ne ve Kurban Bayramı'na Özel Tarifler
Kaan Yarman'la Tam Kararında Lezzetler
Maria Ekmekçioğlu'ndan Girit Yemekleri

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Mor Lahana Çorbası — KOLAY 15 DAKİKA

Mor Lahana Çorbası

DİLŞAT YAŞAR

Kombucha — KOLAY 30 DAKİKA

Kombucha

Reyhan Şerbeti — KOLAY

Reyhan Şerbeti

Kahveli ve Kestane Dolgulu Cupcake — ORTA 15 DAKİKA

Kahveli ve Kestane Dolgulu Cupcake