Yemeklerin yanında mutlaka tüketin

Yemeklerin yanında mutlaka tüketin

Kolay sindirimin doğal ilacı olmasının yanı sıra aynı zamanda A vitanini deposu. Bu nedenle şalgam suyunu her yemeğin yanında mutlaka için.

1 ₇

Yemeklerin yanında mutlaka tüketin

Mide ve karaciğere faydalı, B grubu vitaminleri de içeren şalgam suyu kalsiyum ve potasyum yönünden çok zengindir ve afrodizyak özelliği de vardır. Bağırsakları çok iyi çalıştırıyor.

2 ₇

Yemeklerin yanında mutlaka tüketin

Fazla kiloların atılmasına yardımcı olan şalgam suyu insanları rahatlatıyor ve stresi gideriyor. Hücre yenileyici özelliği de bulunan şalgam suyunun içerisinde sıfır şeker bulunuyor.

3 ₇

Yemeklerin yanında mutlaka tüketin

Şalgamın mayalanması esnasında şalgam suyunun oluşması için içerisine konulan doğal bulgur mayası şalgamın içerisindeki şekerin tamamını parçalıyor ve böylece şalgam suyunun içerisinde bulunan şekeri sıfırlıyor.

4 ₇

Yemeklerin yanında mutlaka tüketin

Şeker hastalarının da kolaylıkla tüketebileceği doğal bir içecek olan şalgam suyu kalori bakımından son derece düşük bir içecek olma özelliği taşıyor.

5 ₇

Yemeklerin yanında mutlaka tüketin

Yüksek tansiyon hastaları ve hamileler şalgam suyu tüketim oranına dikkat etmeli.

6 ₇

Yemeklerin yanında mutlaka tüketin

Yarım litre şalgam suyu içerseniz ancak 15 kalori alırsınız. Diğer yandan bol miktarda içerdiği kalsiyum elementi, metabolizmayı hızlandırıcı fayda sağladığı için “şalgam suyu zayıflatır mı?” sorusunun cevabı ‘kesinlikle evet’tir.”

7 ₇

Yemeklerin yanında mutlaka tüketin

Sofra’da Bu Ay

Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
Düşük Karbonhidratlı Tarifler

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Tarhunlu Karalahana Çorbası — KOLAY 10 DAKİKA

Tarhunlu Karalahana Çorbası

İncirli Pratik Çörek Tarifi — KOLAY

İncirli Pratik Çörek Tarifi

Bulgur Aşı — KOLAY 10 DAKİKA

Bulgur Aşı

Cevizli Tatlı Ekmek — ORTA

Cevizli Tatlı Ekmek