Yedikçe mutluluk veren 10 yiyecek!

Yedikçe mutluluk veren 10 yiyecek!

Yediğiniz bazı yiyeceklerin ardından daha keyifli olduğunuzu hissetmişsinizdir. Bilim adamlarınca da kanıtlanan bu yiyecekler hangileri? İşte top 10:

1 ₃

8- Dondurma

Çok yenirse şişmanlatıyor, az yenirse mutluluğa mutluluk katıyor. Dondurma yaşlanmayı önlüyor.

2 ₃

9- Makarna

Çok ağır soslarla yenilmediği sürece enerji veren ve mutlu eden besinler arasında yer alıyor. Hazmı kolaydır. Özellikle sadece salata ile birlikte yenilirse şişmanlatmaz.

3 ₃

10- Muz

Kokusuyla bile mutluluk aşılayan muz, tam bir endorfin deposudur. Kendini güçsüz ve sinirli hissettiğinde hemen bir muz ye. Kalsiyum ve magnezyum içeren bu meyve strese karşı birebirdir.

Sofra’da Bu Ay

Zeynep Dinç'ten Zeytinli & Hurmalı Tatlar
İnci Bak'tan Davet Menüsü
Danilo Zanna ile İtalya Mutfağı

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Enginarlı Tart — ORTA 15 DAKİKA

Enginarlı Tart

Çikolata Bombası Tarifi — KOLAY 20 DAKİKA

Çikolata Bombası Tarifi

Sable Bisküvi Tarifi — ORTA

Sable Bisküvi Tarifi

Çikolata Kasesinde Kahveli Mus