Vücuttan toksinleri atan 20 besin

1 ₁₄

Vücuttan toksinleri atan 20 besin

Kereviz: İçerdiği fitalit kimyasalı ile kolesterol fazlasını safra asidine dönüştürüyor. TARİF DETAY

2 ₁₄

Vücuttan toksinleri atan 20 besin

Kuru erik: Kuru erik kanı temizliyor, vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor. TARİF DETAY

3 ₁₄

Vücuttan toksinleri atan 20 besin

Limon: Vücutta sindirim ve eliminasyon işlemlerine destek olan limonun ekşi tadının sindirim sisteminde safra akışını desteklediği düşünülüyor. Limonun kabuğu, detoksifikasyonu destekleyen bir antioksidan işlevi görüyor. TARİF DETAY

4 ₁₄

Vücuttan toksinleri atan 20 besin

Portakal: Antioksidan ve C vitamini deposu olan portakal, hem gribal enfeksiyonlardan koruyor, hem de karaciğeri güçlendiriyor. Bağışıklık sisteminin güçlendiren portakal, kötü kolestrolün düşürülmesine de yardımcı oluyor. TARİF DETAY

5 ₁₄

Vücuttan toksinleri atan 20 besin

Mercimek: Bağışıklık sistemini düzenleyen çinko bakımından oldukça zengin bir içeriğe sahip olan mercimek, metabolizmanın iyi çalışmasında büyük rol oynuyor. Kan yapıcı özelliğiyle vücudun dolaşım sistemi için oldukça yararlı bir besin kaynağı. TARİF DETAY

6 ₁₄

Vücuttan toksinleri atan 20 besin

Muz: Vücuttaki toksit üretimini azaltan muz, var olanı boşaltıyor. Ayrıca kolesterolü düşürüyor. Tam kuvvetli detoks etkisi yaratıyor. TARİF DETAY

7 ₁₄

Vücuttan toksinleri atan 20 besin

Pancar: Kırmızı pancar hazmı kolaylaştırarak, bağırsakları kuvvetlendiriyor. Verem ve şeker hastalığına karşı vücudu koruyarak, karaciğerin düzenli çalışmasına yardımcı oluyor. TARİF DETAY

8 ₁₄

Vücuttan toksinleri atan 20 besin

Sarımsak: Bağışıklık sistemini kısa sürede düzenleyen sarımsak, kalp adalelerini güçlendiriyor. Kan şekerini düşürüyor, mide ve bağırsaklarda dezefenkte sağlıyor. TARİF DETAY

9 ₁₄

Vücuttan toksinleri atan 20 besin

Turp: Safra akışını artırmaya yardımcı olan turp, safra kesesi ile karaciğerin sağlıklı kalmasına yardım ediyor ve sindirimi güçlendiriyor. TARİF DETAY

10 ₁₄

Vücuttan toksinleri atan 20 besin

Yeşil çay: Bol miktarda polifenol içerdiğinden yağların yakımını hızlandırır ve toksinleri idrar yolu ile attırır. TARİF DETAY

11 ₁₄

Vücuttan toksinleri atan 20 besin

Yoğurt: Türk sofralarının baş tacı olan yoğurt, kalsiyum bakımından zengin olduğu için kemikleri besliyor. Bağırsakların işleyişini kolaylaştırarak, bağışıklık sistemini güçlendiriyor. TARİF DETAY

12 ₁₄

Vücuttan toksinleri atan 20 besin

Yulaf: Kolestrolü düşüren ve bakteri oluşumunu engelleyen yulaf, kolon ve meme kanserini önleyici rol oynuyor. TARİF DETAY

13 ₁₄

Vücuttan toksinleri atan 20 besin

Yumurta: Anne sütünden sonra ihtiyaç duyulan bütün besin öğelerini içeren yumurta, alkol alımından sonra vücudun toparlanmasını hızlandırıyor. Alkolün metabolizmadan atılmasını sağlayan “sistain” adlı aminoasit açısından oldukça zengin. TARİF DETAY

14 ₁₄

Vücuttan toksinleri atan 20 besin

Zencefil: Vücut sıcaklığını hızla arttıran zencefil, vücudun daha fazla terleyerek, toksinlerin boşaltılmasını sağlıyor. Ayrıca kuvvetli bir antiseptik olduğundan kan temiz kalıyor.

Kaynak: http://www.hurriyet.com.tr/vucuttan-toksinleri-atan-20-besin-40039232

Bakmadan Geçmeyin

Turna Yemişli Tatlı

Sütlü tatlı tarifleri içerisinde farklı lezzetler arayanlar için turna yemişli tatlı nasıl yapılır? Turna Yemişli Tatlı tarifi...

Marshmallow’lu Kek

Yumuşacık uzayan marshmallow ile hem gözünüze hem de damağınıza bayram ettirecek, nefis kek tarifi…

Yulaflı, Acılı Kurabiye

Baharatın sıcaklığıyla yulafın doyuruculuğunu buluşturan Yulaflı, Acılı Kurabiye; atıştırmalıkta cesur ve lezzetli bir seçenek!

Yumurtalı Ekmek

Pratik hazırlanışı ile çocuklarınızın çok seveceği yumurtalı ekmek tarifi...

X

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.