Suyu içmeyin, yiyin!

Metabolizmanın sağlıklı çalışması için günde 8 bardak su içilmesi tavsiye edilir. Ancak bu kez su ile ilgili araştırma sonucunu değerlendiren uzmanlardan farklı bir öneri geldi: Suyu içmeyin, yiyin!

Uzmanlara göre su oranı yüksek besinleri tüketmek eklemlerin kayganlaşmasını sağlıyor ve dokuları nemli tutuyor. Ayrıca vücudun ısısını düzeltiyor, sindirimi ve toksinlerin atılmasını sağlıyor.

Metabolizmanın sağlıklı çalışması için günde 8 bardak su içilmesi tavsiye edilir. Ancak bu kez su ile ilgili araştırma sonucunu değerlendiren uzmanlardan farklı bir öneri geldi: Suyu içmeyin, yiyin!
Uzmanlara göre su oranı yüksek besinleri tüketmek eklemlerin kayganlaşmasını sağlıyor ve dokuları nemli tutuyor. Ayrıca vücudun ısısını düzeltiyor, sindirimi ve toksinlerin atılmasını sağlıyor.

1 ₂

Suyu içmeyin, yiyin!

- Kavun
- Karnıbahar
- Çilek
- Nar
- Ahududu

2 ₂

Suyu içmeyin, yiyin!

- Kırmızı biber
- Turp
- Kereviz
- Brokoli
- Ispanak.

Bakmadan Geçmeyin

Nohutlu Ekmek Aşı

Mutfakta sıfır atık, sıfır israf! Bayat ekmekler sofralarda tekrar yerini bukuyor. İşte Nohutlu Ekmek Aşı tarifi Sofra'da.

Ballı Kayısı Hoşafı

Bal ve kayısının birleşmesi ile oluşan bu tatlıyı çok seveceksiniz! İşte Ballı Kayısı Hoşafı tarif.

Buz Sufle

Sıcak havalarda size en iyi gelecek buz suffle tarifi oldukça basit. Dondurucuda bekletip sunum yapacağınız buz suffle nasıl yapılır? İşte detaylar...

Sarımsaklı Ekmekler

Sarımsak aşıklarına sarımsaklı ekmekler nasıl yapılır? Ağzınıza layık Sarımsaklı Ekmekler tarifi...

X

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.