Sevimli, tüylü yeşil!
En lezzetli bamya tariflerini sizler için derledik...
Sevimli, tüylü yeşil!
DOMATES ÇANAĞINDA BULGURLU BAMYA(6 Kişilik)
Malzemeler:
300 gram bamya
1 adet soğan
3-4 çorba kaşığı zeytinyağı
2-3 adet domates
1 adet limon
1 çay bardağı bulgur
2 çorba kaşığı zeytinyağı, tuz
Servis için:
6 adet domates
Üzerine:
10-15 dal kıyılmış dereotu, limon
Hazırlanışı:
Bamyayı yıkadıktan sonra ayıklayın. Yemeklik doğranmış soğanı zeytinyağında kavurun. Rendelenmiş domatesi ilave edip, kavurmaya devam edin. Bamya, limon suyu, tuz ve 2 su bardağı su koyup, kaynamaya bırakın. Kaynamaya başlayınca ocağı kısık ateşe getirin ve bamya yarı yarıya pişince bulguru katın. Bamya ve bulgur pişince ocağı kapatıp, tencereyi ılınmaya bırakın. Domatesleri ortadan ikiye bölün ve içindeki çekirdek kısımlarını çıkarın. Ilınmış bamyayı domateslere pay edip, kıyılmış dereotu ve limon dilimleri ile süsleyin.
TARİF DETAYSevimli, tüylü yeşil!
YUMURTALI BAMYA KIZARTMASI(4 Kişilik)
Malzemeler:
Yarım kg bamya
3 adet yumurta
Yarım çay bardağı zeytinyağı
2 adet orta boy soğan
1çorba kaşığı un
Tuz, kırmızıbiber
Hazırlanışı:
İnce kıyılmış soğanı zeytinyağında kavurun. Ayıklanmış ve 1 cm kalınlığında doğranmış bamyayı ilave edin. Tuzunu da ayarlayıp kavurmaya devam edin. Bamyanın yağını süzün ve fırına dayanıklı bir kabın içine yayın. Bir kase içinde yumurtaları, unla beraber topak olmayacak şekilde çırpın. Bamyanın üzerine çırpılmış yumurtaları gezdirin. Önceden ısıtılmış 175 derece fırında üzeri kızarana kadar pişirin. Kırmızıbiber serperek, sıcak olarak servis yapın.
TARİF DETAY