Serinleten diyet tatlılar ve içecekler

Yaz sıcaklarında yeme ihtiyacımız azalır, terle kaybettiğimiz sıvıyı yerine koymak için soğuk bir şeyler yeme ve içme isteğimiz artar.Hafif ama lezzetli yaz tatlıları, serinleten kompostolar ve az kalorili içecekler hazırlayarak sıcaklarla rahatlıkla başa çıkabilirsiniz...